¿Tu Fitbit empezó a mostrar que duermes peor que antes? Tranquilo, no es que descanses menos, es que ahora el dispositivo te dice la verdad. Fitbit actualizó silenciosamente su algoritmo de monitoreo del sueño, y los resultados ya se notan.
Según la documentación actualizada, el nuevo sistema detecta con mayor precisión esos pequeños despertares nocturnos que antes pasaban desapercibidos. 
Eso significa que ahora podrías ver más tiempo despierto y una nueva distribución de las fases del sueño. Pero no es un error: es una representación más honesta de tu descanso.
Puede ser frustrante ver que tus cifras bajaron de golpe, pero Fitbit asegura que los datos ahora reflejan mejor lo que realmente pasa durante la noche. Y conocer cómo duermes de verdad es clave para mejorar tu salud.
Muchos usuarios en Reddit y foros de Fitbit ya venían comentando cambios raros en sus reportes. Ahora sabemos que era parte del nuevo algoritmo y no un fallo.
Y esto apenas empieza. Fitbit adelantó que se vienen más mejoras en el monitoreo del sueño. Justo a tiempo para el lanzamiento del Pixel Watch 4, previsto para este mes. Con Google apostando fuerte por la salud y la inteligencia artificial, es muy probable que veamos nuevas funciones enfocadas en el descanso durante el evento Made by Google del 20 de agosto.
Así que si tus estadísticas parecen peores últimamente, no te preocupes. No estás durmiendo menos, simplemente estás viendo por fin la verdad. Y eso es una gran mejora.
1 comentario
ahora hasta mi sueño tiene mala calificación 😩