El Apple Watch sigue evolucionando como un verdadero aliado para la salud. Apple ha ampliado su función de notificaciones de hipertensión a millones de usuarios más, y Canadá se suma a la lista. 
Con esta expansión, la compañía reafirma su objetivo de convertir el reloj en algo más que un accesorio tecnológico: en una herramienta de prevención que puede marcar la diferencia entre la detección temprana y un problema grave.
Canadá se une a la iniciativa global de Apple
Los usuarios que tengan un Apple Watch Series 9 o posterior, o un Apple Watch Ultra 2, ya pueden activar las notificaciones de hipertensión desde la app Salud del iPhone. Los modelos SE, por ahora, quedan fuera porque no cuentan con los sensores ópticos necesarios para analizar la respuesta de los vasos sanguíneos. Aun así, Apple da un paso importante en su estrategia de salud digital, acercando la prevención a más países y personas.
La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición que afecta a más de 1.300 millones de adultos en todo el mundo, según datos compartidos por Apple. Es una enfermedad silenciosa que puede causar infartos, accidentes cerebrovasculares y daños renales si no se detecta a tiempo. Precisamente por eso, esta función busca ofrecer una advertencia temprana antes de que sea demasiado tarde.
Cómo funciona la detección de hipertensión en el Apple Watch
El reloj utiliza su sensor óptico de frecuencia cardíaca para medir cómo se comportan los vasos sanguíneos con cada latido. A lo largo de 30 días, analiza esos datos en segundo plano para detectar patrones que podrían indicar una presión arterial elevada. Si la señal persiste, el usuario recibe una notificación que le alerta de un posible caso de hipertensión.
Apple aclara que no se trata de una herramienta médica ni de diagnóstico. El objetivo es actuar como un aviso preventivo, un toque en la muñeca que te dice “presta atención”. Esta función no sustituye una visita al médico, pero puede ser el primer paso para tomar medidas a tiempo.
Cómo activar las notificaciones de hipertensión
Para activar esta función, abre la app Apple Watch en tu iPhone, ve a Mi Reloj → Código y asegúrate de que la detección de muñeca esté activada. Luego abre la app Salud, toca tu perfil, entra en Funciones → Lista de verificación de salud y activa las Notificaciones de hipertensión. Solo está disponible para usuarios mayores de 22 años que no tengan diagnóstico previo de hipertensión. Además, no puede utilizarse durante el embarazo.
Es importante destacar que el reloj no mide la presión arterial como un tensiómetro tradicional. En su lugar, detecta tendencias y posibles irregularidades. Su función no es diagnosticar, sino prevenir, ayudando a que los usuarios tomen conciencia de su salud antes de que aparezcan los síntomas.
Un reloj inteligente no reemplaza al médico, pero puede salvarte
Aunque la Apple Watch es una herramienta poderosa, no es un dispositivo médico. Lo mismo ocurre con otros relojes inteligentes como el Galaxy Watch o el Pixel Watch. Estas tecnologías no reemplazan a un profesional, pero sí pueden ser un recordatorio útil para cuidar la salud, mejorar hábitos y detectar señales de alerta.
La llegada de las notificaciones de hipertensión a Canadá demuestra que Apple sigue apostando por la prevención y la salud global. Puede que el reloj no cure enfermedades, pero sí ayuda a prestar atención al cuerpo, y a veces, eso basta para marcar la diferencia.