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Garmin Index Sleep Monitor: La nueva forma de monitorear tu sueño

por ytools
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Garmin ha presentado su último dispositivo de seguimiento de salud: el Garmin Index Sleep Monitor. Este brazalete minimalista está diseñado para aquellos que desean obtener datos más precisos sobre su sueño. A diferencia de los rastreadores tradicionales, este dispositivo no tiene pantalla ni botones.
Garmin Index Sleep Monitor: La nueva forma de monitorear tu sueño
Simplemente colócalo en tu brazo antes de dormir y comenzará a recopilar datos.

El Garmin Index Sleep Monitor consta de dos partes. La banda ajustable, hecha de un material transpirable de nailon y spandex, garantiza comodidad durante toda la noche. A esta banda se le adosa una pequeña cápsula removible que alberga los sensores del dispositivo. Entre los sensores se encuentran un monitor óptico de frecuencia cardíaca, un sensor de saturación de oxígeno en sangre (SpO2), un sensor de temperatura de la piel y un monitoreo de salud femenina. El dispositivo también realiza un seguimiento de las fases del sueño, proporciona una puntuación general de sueño y mide la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y las variaciones en la respiración.

Los datos recogidos por el Garmin Index se sincronizan con tu smartphone o reloj Garmin a través de la aplicación Garmin Connect. También puedes configurar una alarma inteligente que vibra solo cuando estás en una fase de sueño ligero, lo que te ayuda a despertar más descansado. Garmin promete hasta 7 días de duración de la batería con una sola carga.

El Garmin Index Sleep Monitor está disponible en tallas de S a XL y tiene un precio de $170 / €170 / £150. Ya se puede hacer un pedido en el sitio web de la empresa, y se espera que los primeros envíos se realicen en las próximas 3 a 5 semanas.

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