Samsung Health + iFIT: el empujón que faltaba para los dueños del Galaxy Watch

Samsung deja de tratar el seguimiento de salud como un depósito de datos y lo convierte en un lugar donde realmente se entrena. El movimiento clave es la integración de iFIT, la plataforma de entrenamientos guiados por expertos, dentro de la app Samsung Health. Para quienes llevan un Galaxy Watch, esto significa clases en vídeo con métricas en vivo en la muñeca, registros automáticos en el historial y una experiencia que por fin puede competir, de tú a tú, con Apple Fitness+.

Qué hay de nuevo exactamente

Ya no hace falta saltar entre aplicaciones. La biblioteca de iFIT aparece integrada en Samsung Health y está ordenada en siete categorías de uso común: HIIT, yoga, fuerza, movilidad, mindfulness y otras variantes pensadas para cubrir tanto sesiones rápidas como planes semanales completos. El acceso funciona con un modelo freemium: cada mes puedes reproducir un vídeo bajo demanda por cada categoría de forma gratuita. Para desbloquear el catálogo completo, con cientos de clases y nuevas incorporaciones periódicas, la suscripción cuesta US$ 9.99 al mes o US$ 99.99 al año.

La clave está en el enlace con el hardware. Al iniciar una clase, el Galaxy Watch muestra en tiempo real frecuencia cardíaca, calorías y duración, sincronizado con las indicaciones del entrenador. Esa combinación convierte números sueltos en contexto útil: controlar intervalos resulta más fácil, mantener zonas de esfuerzo deja de ser adivinanza y la recuperación se programa con sentido. Al terminar, toda la sesión se guarda en el historial de Samsung Health y alimenta tendencias, metas y gráficos sin que tengas que hacer nada.

Por qué llega ahora

Durante años, Apple Fitness+ funcionó como argumento de peso para quedarse en el ecosistema de Apple: una suscripción, clases pulidas y una integración impecable con el Apple Watch. Samsung, pese a tener sensores precisos y buen registro, enviaba al usuario a buscar contenido premium fuera de su app. Traer iFIT al corazón de Samsung Health corrige esa grieta: reduce fricción, da valor a los datos que ya recoges y transforma el reloj de simple rastreador en un compañero de entrenamiento más completo.

Hay además una apuesta clara por la retención. Cuando tus entrenos, tu historial y tus objetivos conviven en el mismo sitio – y tu reloj hace más fácil seguir las clases – , disminuye el impulso de cambiar de plataforma. En un mercado de wearables cada vez más maduro, la fortaleza del ecosistema diario importa tanto como la hoja de especificaciones.

Precios, límites y la letra pequeña del freemium

Un vídeo gratis por categoría al mes es suficiente para probar estilos, pero quien entrena varias veces por semana chocará con el tope enseguida. Si buscas constancia, la suscripción será el paso natural. Frente a la propuesta de Apple – un pago, todo el contenido – , la de Samsung no es tan lineal; a cambio, la puerta de entrada es menos intimidante para curiosos y principiantes que todavía están construyendo hábito. Es un equilibrio entre permitir el testeo y empujar al plan de pago solo cuando hay compromiso real.

Qué cambia en el día a día

• Menos saltos de app: eliges la clase en Samsung Health, pulsas iniciar y listo. La Galaxy Watch registra todo y al final lo ves junto a sueño, pasos y estrés.
• Métricas con sentido: zonas de frecuencia, calorías y duración cobran vida cuando el entrenador corrige técnica, ritmo y pausas.
• Más motivos para usar el reloj: además de pasos y sueño, sumas fuerza, movilidad o respiración para completar la semana entre carreras o bici.
• Semana equilibrada sin complicarse: con siete enfoques es fácil combinar cardio, fuerza y recuperación sin recurrir a servicios externos.

Para quién es ideal

Principiantes que quieren guías seguras sin diseñar planes; personas con agendas apretadas que buscan bloques efectivos de 10–20 minutos; y fanáticos de los datos que disfrutan cruzando sensaciones con métricas objetivas para ver progresos reales. A todos ellos les suma valor tener los contenidos dentro del mismo ecosistema donde ya gestionan su salud.

Expectativas realistas y posibles pegas

Por sí sola, esta integración no hará que legiones de usuarios cambien desde Apple: los hábitos pesan, y Apple Fitness+ sigue siendo excelente. La política de “un vídeo gratis por categoría” también se siente como un empujón suave hacia el pago. Pero, sinceramente, el objetivo parece otro: reforzar a los usuarios de Galaxy que ya están aquí, quitarles excusas para mirar fuera y demostrar que el software de Samsung está creciendo al nivel de su hardware.

Conclusión

La llegada de iFIT a Samsung Health completa la historia del Galaxy Watch. Con clases premium, métricas en vivo en la muñeca y un precio previsible, el reloj pasa de ser un gran registrador a un aliado de entrenamiento. Es un paso inteligente y necesario que hace al ecosistema Galaxy más coherente y, sobre todo, más útil en el día a día.